当院のシェイプアップについてご紹介いたします。
- お腹がたるんできた
- 椅子や床に座った時に、背筋を伸ばして座っていられない
- 代謝が悪くなり、太ってきた
- 慢性の腰痛に悩んでおり、腹筋が弱いことを自覚している
このようなお悩みがある方は、健太整体院のシェイプアップメニューを試してみませんか?
当院のシェイプアップの特徴は、医療機器に分類されている電気施術器を使用すること。
これを腹筋に付けて30分仰向けに寝ているだけ。
私たちの筋肉は、脳からの電気信号で動いています。
これを利用して、医療現場のリハビリやトレーニング用に、特殊電気が開発されました。
当院ではこの特殊電気を、シックスパックと言われている腹筋部分と、浮き出たすのが難しいと言われている横腹に斜めに見える腹斜筋にかけます。
特殊電気をかけた部分は、実際に筋肉トレーニングを行っているのと同様の状態になるので、筋肉が使えるようになり、基礎代謝量があがるため、生活の中で使う筋肉が付いていき、体のエネルギーも消費され、シェイプアップ効果が期待できます。
特殊電気は数値化されているため、毎回目で見て筋肉が付いてきているのを実感いただけます。
当院では、1度の施術をより効果的に受けていただくため、特殊電気の数値を2段階で上げています。
また、ご希望により、ご自宅で行えるセルフトレーニング指導も行っています。
おススメポイントはリーズナブルにES-8000を使えるというところ✨
当院が使用しているES-8000という機械は
- 立体的に電流を流すことで、皮膚表面よりのアウターマッスルのみならず、体の幹になるインナーマッスルにまで電気刺激が届く
- 立体的な電流を4箇所同時に付けることができる
(最新=ES8000の機械でない場合は2箇所のみしか付けることが出来ない) - 電気を流している時の、嫌な皮膚表面のピリピリ感が少ない
- 粘着パッドではなく、水を含んだスポンジが付いた吸盤を使用するため、火傷のリスクが少ない
という特徴があります。
越谷健太接骨院は、このES-8000を越谷市で初導入!
腹筋回数においては、実際腹筋トレーニングを行うよりも、断然ES-8000の方に軍配があがります。
コロナ対策、またはプライバシーのためご自身で吸盤を付けたい方には、取付案内図を参考にセルフでお付けいただけます。
- 腹筋を鍛えて筋肉の繊維が太くなる
- 基礎代謝アップ
- 脂質・糖質がどんどん代謝に使われていく
- 継続していくと体がシャープに♪
※腹筋がコルセット代わりになって、腰痛予防にも◎
腹筋は、運動で疲労すると2~3日でパワーアップして回復します。
この周期を利用して鍛えると効率が良いので、週2回のご利用がおすすめです。
事例のご紹介
旧シェイプアップをご利用いただいたお客様に許可をいただき、掲載させていただきました。ご協力、心から感謝いたします。ありがとうございます。
64歳男性 決まった曜日に週2回、それを4週(1ヶ月)続けました
※バージョンアップ前のシェイプアップの結果です
お腹周りがスッキリしました。お腹に力が入ることで、姿勢に支えができ、背筋が伸びて身長も高くなっています。おへそ周りを計測すると、8回目には初回から5.6cm減っていました。
※食事量は変えず、おやつの量を少し減量しました
シェイプアップの特徴
1.医療機器分類の電気施術機器を使用
- 病気や怪我でリハビリが困難な方に、運動せずにリハビリ効果を引き出す目的
- アスリートが、トレーニングやベストな体のコンディションを維持する目的
で使用されている電気施術治療器で、アウターマッスル(などの皮膚表面寄りの筋肉)のみならず、インナーマッスル(体の幹の筋肉)まで鍛えます。
2. 30分仰向けで寝ているだけ
電気施術機器の吸盤をお腹に付けて、30分寝ているだけでトレーニング効果が期待できます
3. 実感しやすい変化がある
筋肉繊維が太くなるのを、流れる特殊電気の数値で、目で見て実感することができます。
また、「体幹が強くなり、スポーツ時に踏ん張れるようになった。」「生活をしている時に、体の軸が強くなったのを感じた」と言うお声も多くいただいております。
そのため、当院では腹筋の弱さが原因で治りにくい腰痛の方にもおすすめし、実際「腰痛に悩まなくなった」という事例が数件あります。
腹筋に筋力が付くと、
- ぽっちゃりしていたお腹が引き締まって見える
- 筋肉量が増えて基礎代謝量が上がり痩せやすくなる
ということが期待できます。
4. 一度にシックスパックと腹斜筋にアプローチできる
立体動態波を出せる機械の中で、最新機器を導入している当院だからこそできること。
越谷市で唯一導入しています
大大サービスで、旧バージョンからお値段そのままでシックスパックと腹斜筋を同時に鍛えます!