旧バージョンのシェイプアップです
現在はES-8000を使ったパワーアップしたシェイプアップです
腹筋を鍛えて筋肉の繊維が太くなる
基礎代謝アップ
脂質・糖質がどんどん代謝に使われていく
継続していくと体がシャープに♪

事例のご紹介